Физические нагрузки при рассеянном склерозе

Исторически так сложилось, что пациенты с рассеянным склерозом избегали упражнений всеми силами, поскольку врачи беспокоились, что упражнения могут способствовать утомлению и перегреву. В результате у целых поколений пациентов рассеянный склероз прогрессировал быстро, в том числе из-за низкого уровня активности. Несмотря на то, что уже тогда польза от ежедневных физических упражнений не подвергалась сомнению как элемент общего здоровья, тем не менее в случае с пациентами с РС мнения были противоположные. Врач-невролог Джек Петаджан и группа его коллег в 1996 году опубликовали исследование, результаты которого показали, что многие пациенты с рассеянным склерозом хорошо переносят аэробные упражнения. С тех пор в литературе постепенно росло количество и качество сведений в пользу статистически положительного исхода различных вмешательств, направленных на улучшение равновесия, походки, выносливости, силы и качества жизни.

В одном исследовании с участием более 100 больных рассеянным склерозом 70,8% больных, которые проходили лечение в рамках индивидуальных программ реабилитации против 13% в контрольной группе. Кроме того, у 58,7% больных в контрольной группе имело место ухудшение состояния, в то время как в активной группе этот показатель составил 16,7%. Результаты нескольких недавних исследований также показали увеличение объема мышечного волокна, серого вещества головного мозга, повышение целостности белого вещества, увеличение количества факторов роста, иммунитета и гормонов роста.

Но очень важно понимать следующее: все упражнения должны быть «испытанием», а не «борьбой».